¥430
チリ・ペルー産のアカイカを一口サイズにカットしたのち、粉付けしました。ちょっと甘めのチリソ-スを添付していますので、お子様にもおいしく召し上がっていただけます。フライパンで手軽に調理しお召し上がりいただけます。
180g+ソース50g
---------
原材料名:【いか粉付】いか、馬鈴薯澱粉 【ソース】トマトケチャップ、果糖ぶどう糖液糖、水あめ、醸造酢、りんごパルプ、でん粉、レモン果汁、にんにく、豆板醤、コチュジャン、チキンエキス、酵母エキス、(一部に小麦・いか・大豆・鶏肉・リンゴを含む)
賞味期限:1年
保存方法:要冷凍(-18℃以下)
---------
<栄養成分表示>100g当たり(推定値)
エネルギー:119kcal
たんぱく質:13.2g
脂 質:1.0g
炭水化物 :13.7g
食塩相当量:0.8g
---------
<調理方法>
①ソ-スを解凍しておきます。
②フライパンに多めの油を入れて熱します。
③凍ったままの本品をフライパンに入れます。
④中~弱火で表面がきつね色になるまで両面を焼きます。
⑤余分な油をふき取ります。
⑥弱火にしてソ-スを全体的にからめれば出来上がりです。